Nhiều người thắc mắc Thành phần của củ hành tím là gì? có tác dụng trị bệnh gì? mua và bán ở đâu? bài viết hôm nay chiembaomothay.com sẽ giải đáp điều này.
Bài viết liên quan:
- Thành phần của củ lạc là gì?
- Thành phần của củ tỏi là gì?
- Thành phần của củ riềng là gì?
Thành phần của củ hành tím là gì? có tác dụng trị bệnh gì? mua và bán ở đâu?
Thành phần của củ hành tím là gì?
Hành tím là một loại rau tiếng anh có tên là purple onion. Hành tím có màu tím đậm nằm ở lớp vỏ ngoài và thường được ăn sống trong món sa lát, bánh mì hay các món nhúng. Hành trắng có hương vị nhẹ hơn và vỏ màu trắng hoặc trắng ngà.
Thành phần của hành tím: Cứ 100g hành tím chứa 415-1.917 mg chất chống ôxy hóa, Chất xơ thực phẩm 1.5g, Chất béo 0.2g, Vitamin K 0.3μg, Vitamin E 0.01mg, Vitamin C 9.4 mg, Thiamine (B1) 0.056mg, Riboflavin (B2) 0.042 mg và các khoáng chất kali, magie, kẽm, sắt, photpho….
Hành tím có tác dụng trị bệnh gì?
– Tốt cho xương:
Trong hành tím có lượng vitamin C và canxi khá cao giúp ngăn ngừa các tình trạng đau viêm các khớp đặc biệt là phụ nữ có nguy cơ bị loãng xương sau thời kì mãn kinh.
– Kháng viêm:
Trong hành tím có nhiều chất chống oxy hóa có khả năng kháng viêm, ngừa nhiễm trùng cao. Dùng nước sôi ngâm với hành tím sau đó để nguội và uống sẽ có tác dụng bất ngờ.
– Khử mùi:
Khi nấu ăn có thể dùng hành tím để khử mùi tanh của các món ăn giúp tô thêm vị ngon và vẻ đẹp cho món ăn.
– Phòng ngừa ung thư:
Trong hành tím có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng trung hòa các gốc tự do nguyên nhân gây ra các bệnh ung thư ở người và đặc biệt là ung thư buồng trứng, thực quản, miệng, thanh quản, trực tràng..
– Bảo vệ tim, ổn định huyết áp:
Các chất chống oxy hóa trong hành tím có tác dụng hấp thu cholesterol xấu và loại bỏ qua hệ bài tiết, lượng kali dồi dào trong hành giúp bảo vệ tim rất tốt.
– Tăng cường hệ miễn dịch:
Lượng vitamin C và chất chống oxy hóa trong hành tím giúp tăng cường sức đề kháng giúp nhanh hồi phục cơ thể, ngăn ngừa các bệnh thông thường như cảm, ho, sốt, phong hàn.
– Cải thiện bệnh thiếu máu:
Lượng vitamin B12 trong hành tím giúp hoạt động hấp thu sắt được tốt hơn cải thiện quá trình tái tạo máu giúp cải thiện các bệnh thiếu máu.
Hành tim có giá bao nhiêu tiền 1kg? mua và bán ở đâu?
– Củ hành tím có giá từ 10.000 – 15.000/1kg.
– Củ hành tím có thể mua ở những cửa hàng tạp hóa khô, chợ, siêu thị.
Qua bài viết Thành phần của củ hành tím là gì có tác dụng trị bệnh gì mua và bán ở đâu? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.
Từ khóa liên quan:
- củ hành tím giúp mọc râu
- củ hành tím ngâm giấm
- củ hành tím chữa chai chân
- lá củ hành tím ăn được không
- cách bảo quản củ hành tím
- công dụng củ hành tím
- làm dưa củ hành tím
- cách làm dưa củ hành tím
- cách trồng củ hành tím
- giới thiệu về củ hành tím
- củ hành tím tiếng anh là gì
Ngọc Thảo là một chuyên gia tâm lý học uy tín với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý học và tư vấn cá nhân. Với sự chuyên nghiệp và sự tận tâm, cô đã giúp nhiều người giải quyết vấn đề và phát triển bản thân. Ngọc Thảo là biên tập viên chính trên website chiembaomothay.com
