Nhiều người thắc mắc Thành phần của quả nhãn là gì? có nóng không? bao nhiêu calo? Bài viết hôm nay chiembaomothay.com sẽ giải đáp điều này.
Bài viết liên quan:
- Thành phần của quả mướp là gì?
- Thành phần của quả măng cụt là gì?
- Thành phần của quả khế là gì?
Thành phần của quả nhãn là gì? có nóng không? bao nhiêu calo?
Thành phần của quả nhãn là gì?
Quả nhãn tiếng anh là Logan là loài cây nhiệt đới lâu năm có nguồn gốc miền nam Trung Quốc. Cây cao 5–10 m. Vỏ cây xù xì, có màu xám. Thân nhiều cành, lá um tùm xanh tươi quanh năm. Lá kép hình lông chim, mọc so le, gồm 5 đến 9 lá chét hẹp, dài 7–20 cm, rộng 2,5–5 cm. Mùa xuân vào các tháng 2, 3, 4 ra hoa màu vàng nhạt, mọc thành chùm ở đầu cành hay kẽ lá, đài 5-6 răng, tràng 5-6, nhị 6-10, bầu 2-3 ô. Quả tròn có vỏ ngoài màu vàng xám, hầu như nhẵn. Hạt đen nhánh, có áo hạt màu trắng bao bọc. Mùa quả là vào khoảng tháng 7-8. Cây nhãn tương đối chịu rét hơn so với các cây cùng họ như vải, đồng thời cũng ít kén đất hơn.
Thành phần quả nhãn cứ 100g thịt nhãn tươi có các thành phần sau, tính theo %: nước 77,15, tro 0,01, chất béo 0,13, protid 1,47, hợp chất có nitrogen tan trong nước 20,55, đường saccharose 12,25, vitamin A và B. Những khoáng chất thiết yếu như kali, mangan, sắt, kẽm, magie….
Quả nhãn bao nhiêu calo?
Trong 100g thịt nhãn có chứa 60~70 calo.
Quả nhãn có nóng không?
Quả nhãn nếu dùng đúng liều có thể là một loại quả có tác dụng tốt cho cơ thể tuy nhiên nếu quá lạm dụng nhãn có thể gây ra các triệu chứng có hại cho cơ thể như nóng nhiệt người, nổi mụn, nổi mẫn, dị ứng, đau bụng..
Những tác dụng bất ngờ của nhãn:
– Chữa chứng đau dạ dày, bao tử:
Nước ép nhãn có tác dụng phòng và trị triệu chứng đau dạ dày, mỗi ngày khoảng 300ml liên tục 7 ngày sẽ cải thiện bệnh đau dạ dày.
– Trị vết rắn cắn:
Nhân gian cho rằng khi bị rắn cắn dùng hột nhãn chèn vào vết cắn có thể hút nọc độc rắn ra và giúp vết thương nhanh khỏi.
– Tốt cho răng, họng:
Việc dùng nhãn tươi mỗi ngày với liều lượng đúng sẽ cải thiện được việc chảy máu nướu, viêm lợi, chữa trị hôi miệng, đau rát họng.
– Cải thiện làn da:
Dùng nước ép nhãn uống hoặc xoa đắp mặt sẽ cải thiện các nếp nhăn quanh vùng mắt, vết chân chim, nám sạm da mặt do nắng.
– Tăng sức đề kháng:
Trong nhãn có lượng vitamin C dồi dào giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch giúp chống lại các bệnh thông thường như cảm ho, sổ mũi, phong hàn.
– Cải thiện hệ tuần hoàn:
Trong nhãn có nguyên tố sắt giúp hấp thu và cải thiện bệnh thiếu máu, tạo cảm giác ổn định điều hóa máu lên não và các cơ quan khác.
– Phòng ngừa ung thư, tăng tuổi thọ:
Trong nhãn có các chất chống oxy hóa mạnh là nguyên nhân gây ra các bệnh ung thư cho con người nhất là ung thư tuyến tiền liệt, phổi, gan…
– Tốt cho trí não:
Các chất chống oxy hóa cực mạnh trong nhãn giúp trung hòa gốc tự do ở não giúp cải thiện trí nhớ, chứng mất tập trung hay căng thẳng.
Quả nhãn giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?
– Quả lựu có giá 30.000 – 50.000/1kg.
– Quả lựu có thể mua ở những cửa hàng thực phẩm sạch, chợ, siêu thị.
Vào thời gian này, trái cây được bán rộng rãi và rất đa dạng, nếu có nhu cầu muốn thử các loại trái cây nội và ngoại nhập thì đây là 1 địa chỉ uy tín và đáng tin cậy để bạn có thể mua và sử dụng. Trái cây trên đây đã được kiểm tra và cấp phép cho mua bán trên thị trường.
Dưới đây là link sản phẩm mà bạn có thể tham khảo để tìm kiếm 1 địa chỉ đảm bảo an toàn sức khỏe và uy tín: https://shorten.asia/GGE99BAE
Qua bài viết Thành phần của quả nhãn là gì có nóng không bao nhiêu calo? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.
Từ khóa liên quan:
- quả nhãn nóng hay mát
- quả nhãn có tác dụng gì
- quả nhãn tiếng anh là gì
- quả nhãn trung quốc
- ăn quả nhãn có tốt không
- quả nhãn có vitamin gì
- quả nhãn có gây béo không
- quả nhãn có chất gì
- quả nhãn dùng để làm gì
- ăn quả nhãn khi mang thai
Ngọc Thảo là một chuyên gia tâm lý học uy tín với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý học và tư vấn cá nhân. Với sự chuyên nghiệp và sự tận tâm, cô đã giúp nhiều người giải quyết vấn đề và phát triển bản thân. Ngọc Thảo là biên tập viên chính trên website chiembaomothay.com
