Nhiều người thắc mắc Thành phần của quả măng cụt là gì? có nóng không? xuất xứ ở đâu? bài viết hôm nay chiembaomothay.com sẽ giải đáp điều này.
Bài viết liên quan:
- Thành phần của quả khế là gì?
- Thành phần của quả xoài là gì?
- Thành phần của quả dâu tằm là gì?
Thành phần của quả măng cụt là gì? có nóng không? xuất xứ ở đâu?
Thành phần của quả măng cụt là gì?
Măng cụt tên tiếng anh là Mangosteen là một loại cây ăn quả. Cây cao từ 7 đến 25 m. Quả khi chín có vỏ ngoài dày, màu đỏ tím đậm. Ruột trắng ngà và chia thành nhiều múi có vị chua ngọt thanh thanh và có mùi thơm thu hút. Như các loại quả khác, măng cụt ngọt nhờ có nhiều chất đường: sucroza, fructoza, glucoza và có thể cả maltoza. Nó thơm nhờ một số lớn các chất dễ bốc hơi. Phổ sắc ký lỏng tinh dầu chiết xuất phát hiện khoảng 50 hóa chất hữu cơ, trong số ấy hơn 30 chất đã được xác định.
Thành phần quả măng cụt: Cứ 100g măng cụt cho Năng lượng 305 kJ (73 kcal), Chất xơ thực phẩm 1.8 g, Chất béo 0.58 g, Chất đạm 0.41 g, Vitamin C 2.9 mg, Folate (B9) 31 μg, Thiamine (B1) 0.054 mg, Niacin (B3) 0.286 mg, Canxi 12 mg. Ngoài ra còn các khoáng chất như kali, sắt, kẽm, mangan, magie, photpho…
Quả măng cụt xuất xứ ở đâu?
Cây măng cụt có nguồn gốc Mã Lai, Nam Dương, từ Malacca qua Moluku, ngày nay bắt gặp khắp Đông Nam Á, Ấn Độ, Myanma cũng như ở Sri Lanka, Philippines, được các nhà truyến giáo đạo Gia tô di thực vào miền Nam Việt Nam, rồi trồng nhiều ở các tỉnh Tây Ninh, Gia Định, Thủ Dầu Một của Việt Nam. Ở đây do khí hậu cũng nóng ấm nên cây dễ mọc. Vì vậy cây không tiến được lên miền Bắc lạnh hơn, xa nhất chỉ đến Huế.
Quả măng cụt bao nhiêu calo?
Cứ 100g thịt măng cụt cho 73~80 calo.
Quả măng cụt có nóng không?
Quả măng cụt nếu biết ăn đúng cách và đúng liều sẽ mang lại nhiều tác dụng đối với con người, nhưng nếu lạm dụng quá mức có thể sẽ gây ra các triệu chứng nhiệt người khiến cơ thể nổi mẫn, nổi mụn, dị ứng ngứa.
Tác dụng bất ngờ của quả măng cụt:
– Giúp liền da, kháng viêm:
Dùng thịt măng cụt chà lên nơi bị dị ứng, nổi mẫn hay tổn thương sẽ giúp kháng viêm và mau liền vết thương. Dùng nước ép măng cụt có thể kháng viêm chứng xương khớp, bệnh tim mạch.
– Chữa hôi miệng:
Dùng nước măng cụt súc miệng có thể cải thiện mùi hôi của hơi thể, giúp răng trắng tránh bị ố vàng.
– Bảo vệ tim, cải thiện huyết áp:
Lượng chất xơ trong măng cụt khá cao giúp hấp thụ các cholesterol LDL và loại bỏ chúng qua hệ bài tiết giúp ổn định huyết áp, lượng kali trong măng cụt cũng khá cao giúp quả tim bạn hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa các nguy cơ tim mạch.
– Cải thiện trí nhớ:
Lượng oxy hóa trong măng cụt giúp hấp thu các gốc tự do trong não gây ra những hậu quả về trí nhớ hay căng thẳng và mất tập trung. Dùng nước măng cụt mỗi ngày để cải thiện trí nhớ của mình.
– Cải thiện tiêu hóa, giảm cân
Lượng chất xơ trong măng cụt hấp thu các mỡ thừa trong ruột và loại bỏ chúng qua hệ bài tiết, giúp sạch ruột và ngoài ra chất xơ còn có khả năng giúp bụng cảm thấy no không thèm ăn giúp cải thiện cân nặng hiệu quả.
– Tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch:
Lượng vitamin C trong măng cụt khá dồi dào giúp tăng sức đề kháng hệ miễn dịch của bạn lên cao nhất và giúp ngăn ngừa các bệnh thông thường như cảm, ho, sốt phong hàn.
Quả măng cụt có giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?
– Quả măng cụt có giá 30.000 – 50.000/1kg.
– Quả măng cụt có thể mua ở những cửa hàng thực phẩm sạch, chợ, siêu thị.
Vào thời gian này, trái cây được bán rộng rãi và rất đa dạng, nếu có nhu cầu muốn thử các loại trái cây nội và ngoại nhập thì đây là 1 địa chỉ uy tín và đáng tin cậy để bạn có thể mua và sử dụng. Trái cây trên đây đã được kiểm tra và cấp phép cho mua bán trên thị trường.
Dưới đây là link sản phẩm mà bạn có thể tham khảo để tìm kiếm 1 địa chỉ đảm bảo an toàn sức khỏe và uy tín: https://shorten.asia/GGE99BAE
Qua bài viết Thành phần của quả măng cụt là gì có nóng không xuất xứ ở đâu? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.
Từ khóa liên quan:
- quả măng cụt tiếng anh
- quả măng cụt có tác dụng gì
- quả măng cụt nóng hay mát
- quả măng cụt được trồng ở đâu
- cách chọn quả măng cụt ngon
- dinh dưỡng quả măng cụt
- công dụng vỏ quả măng cụt
- giới thiệu về quả măng cụt
- nguồn gốc quả măng cụt
- tác hại của quả măng cụt
- cách bảo quản quả măng cụt
Ngọc Thảo là một chuyên gia tâm lý học uy tín với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý học và tư vấn cá nhân. Với sự chuyên nghiệp và sự tận tâm, cô đã giúp nhiều người giải quyết vấn đề và phát triển bản thân. Ngọc Thảo là biên tập viên chính trên website chiembaomothay.com
