Nhiều người thắc mắc Top 12 sách về ăn uống dưới 200k giúp nâng cao sức khỏe hôm nay chiêm bao 69 sẽ giải đáp điều này.
Bài viết liên quan:
- 16 sách về marketing dưới 200k từ cơ bản đến nâng cao kỹ năng
- 10 sách về tâm linh dưới 200k hiểu thêm về những điều lạ
- 7 sách về LGBT dưới 200k đang đọc nhất hiện nay
Nội dung thu gọn
Top 12 sách về ăn uống dưới 200k giúp nâng cao sức khỏe
Đôi nét về ăn uống:
Ăn là từ dùng để chỉ hành vi nạp năng lượng nhằm duy trì sự sống và tăng trưởng của động vật nói chung, trong đó có con người.
Con người thông thường ăn ba bữa vào các thời điểm sáng, trưa và tối, tuy nhiên vì nhiều lý do có thể có người ăn nhiều hay ít hơn con số này, chẳng hạn người có dạ dày kém thường ăn nhiều bữa để tránh gánh nặng tiêu hóa giúp dung nạp thức ăn tốt hơn.
Ăn uống là cần thiết với con người, thế nhưng cách ăn ra sao, ăn như thế nào để đạt được sự tối ưu nhất trong sức khỏe mới là vấn đề. Nhiều người chỉ biết ăn nhưng không biết cân bằng dưỡng chất, ăn quá nhiều chất này sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe làm cơ thể béo phì – tăng cân, cùng với đó kéo theo các bệnh lý như tim mạch, ung thư…
Top 12 sách về ăn uống dưới 200k giúp nâng cao sức khỏe
Sách về ăn uống là những cuốn sách sẽ có những lời khuyên, răn dạy bạn làm sao cho ăn uống đúng cách, đủ dưỡng chất nhưng vẫn khỏe mạnh không gặp các bệnh lý hay gặp ở người trung niên hay lớn tuổi như là tim mạch – huyết áp – tiêu hóa…
Sách về ăn uống sẽ có nhiều dạng như là thức ăn thô, ăn kiêng, ăn giảm cân, ăn sạch v.v.. thế nên nếu bạn đang hướng theo cách ăn uống như nào thì hãy chọn cho mình 1 quyền phù hợp nhé. Để đặt mua sách online bạn có thể tìm trên các website online như tiki, fahasa để đón đọc các cuốn sách hay và mới nhất.
Link sản phẩm trên tiki: https://shorten.asia/hStXcFFz
Link sản phẩm trên fahasa: https://shorten.asia/ufEUPaWj
Với kinh tế dưới 200k thì các mẫu sách ăn uống này sẽ khiến bạn cải thiện sức khỏe tốt:
Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông
Giá 107.640
Link sản phẩm: https://shorten.asia/P5WwbX2n
Ăn Uống Đúng Cách: Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh
Giá 69.600
Link sản phẩm: https://shorten.asia/ngN4uwn1
Sách – Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu
Giá 85.000
Link sản phẩm: https://shorten.asia/kbuxrVM8
Ăn Uống Thông Minh (Tái Bản)
Giá 62.400
Link sản phẩm: https://shorten.asia/eNPUcbjQ
Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống (Tái Bản 2019)
Giá 86.000
Link sản phẩm: https://shorten.asia/SFuKR5Xs
Sự Thật Về Ung Thư: Hiểu Đúng, Chữa Đúng Và Phòng Ngừa Đúng
Giá 101.400
Link sản phẩm: https://shorten.asia/QgD4PfFn
Thực Đơn Ăn Uống Kháng Viêm – Tăng Cường Hệ Miễn Dịch
Giá 65.330
Link sản phẩm: https://shorten.asia/4Vh4pBjC
Khoa Học Quanh Ta – Những Điều Kỳ Thú Về Ăn Uống
Giá 56.550
Link sản phẩm: https://shorten.asia/ScbmYPqf
Ăn Uống Đúng Cách: Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh
Giá 98.600
Link sản phẩm: https://shorten.asia/kJ2HUAEB
Ăn Uống Lành Mạnh Để Bảo Vệ Môi Trường – Greenprint Diet
Giá 151.200
Link sản phẩm: https://shorten.asia/wYrCtbSj
Bệnh Dạ Dày – Chế Độ Ăn Uống Và Luyện Tập
Giá 35.100
Link sản phẩm: https://shorten.asia/cSTgUF8v
Sống Mạnh Khỏe Nhờ Ăn Uống (Tái Bản 2020)
Giá 64.000
Link sản phẩm: https://shorten.asia/3MbJXfpS
Qua bài viết Top 12 sách về ăn uống dưới 200k giúp nâng cao sức khỏe của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.
