Thành phần của quả mướp là gì? có tốt không? thuộc loại quả gì?

Nhiều người thắc mắc Thành phần của quả mướp là gì? có tốt không? thuộc loại quả gì? Bài viết hôm nay chiembaomothay.com sẽ giải đáp điều này.

Bài viết liên quan:

Thành phần của quả mướp là gì? có tốt không? thuộc loại quả gì?

Thành phần của quả mướp là gì?

Mướp tên tiếng anh là luffa gourd là một loại cây thảo dạng dây leo. Lá mọc so le, dạng tim, có 5-7 thùy có răng. Hoa đơn tính, các hoa đực tập hợp thành chùm dạng chùy, các hoa cái mọc đơn độc. Quả dài 25-30cm hay hơn, rộng 6–8 cm, hình trụ thuôn, khi già thì khô, bên trong có nhiều xơ dai.

Thành phần quả mướp cứ 100g có chứa 95g nước, 0,9g protit, 0,1g lipit, 3g ghucit, 0,5gr xeluloza, 28mg sắt, 160mcg betacaroen, vitamin B, C… Mướp giàu sinh tố, khoáng vi lượng, chất nhớt và chất xơ rất tốt cho cơ thể.

Thành phần của quả mướp là gì? có tốt không? thuộc loại quả gì?

Quả mướp bao nhiêu calo?

Trong 100g mướp có chứa 17~25 calo.

Quả mướp có tốt không?

Quả mướp là một loại quả có nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của con người. Ngoài ra nó còn chứa nhiều tác dụng bất ngờ như:

– Cải thiện làn da:

Dùng mướp vắt lấy nước, lấy nước xoa lên vùng da mặt giúp loại bỏ các tế bào chết, giảm nếp nhăn, cải thiện các vùng da bị nám sạm rất hiệu quả.

– Trắng da:

Lấy quả mướp hương non xay nhuyễn, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt đợi trong 20-30 phút rồi lấy nước rửa sạch mặt, hỗn hợp sẽ giúp cải thiện làn da, se khít lỗ chân lông của bạn hiệu quả.

– Thanh lọc giải nhiệt cơ thể:

Dùng mướp non ép lấy nước sau đó hòa với đường trắng dùng uống mỗi ngày 2-3 lần, vừa có tác dụng bổ sung nước vừa có tác dụng giải độc thanh nhiệt cơ thể những ngày nóng bức.

– Tăng tiết sữa cho bà bầu:

Dùng mướp luộc hay nấu canh cho bà bầu ăn sau sinh sẽ cải thiện được lượng sữa giúp cho thai nhi có lượng sữa vừa đủ để phát triển khỏe mạnh.

– Trị ho kham, viêm họng, ho có đờm:

Dùng mướp non rửa sạch giã nát vắt lấy nước hòa với 1 ít muối uống ngày 3 lần liên tục 2-3 ngày sẽ cải thiện triệu chứng ho mà không cần dùng thuốc tây.

– Cải thiện tiêu hóa:

Trà hoa mướp có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa song song bên cạnh đó dùng mướp nấu canh ăn sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa các triệu chứng táo bón, trĩ, hay tiêu chảy.

Quả mướp giá bao nhiêu tiền? mua ở đâu?

– Quả lựu có giá 10.000 – 20.000/1kg.
– Quả lựu có thể mua ở những cửa hàng thực phẩm sạch, chợ, siêu thị.

Qua bài viết Thành phần của quả mướp là gì có tốt không thuộc loại quả gì? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã the dõi bài viết.


Từ khóa liên quan:

  • quả mướp có tác dụng gì
  • quả mướp trong tiếng anh
  • tác dụng của quả mướp hương
  • công dụng của quả mướp hương
  • quả mướp nóng hay mát
  • quả mướp xào
  • quả mướp wikipedia
  • ăn quả mướp có tốt không
  • quả mướp làm trắng da
  • quả mướp tây

Để lại bình luận

Để lại bình luận

About admin

Bài viết được chúng tôi tổng hợp từ nhiều nguồn khác nhau từ mơ thấy tiền bạc, nhẫn vàng, vòng vàng, vay nợ ngân hàng, cho đến các loại bệnh như cảm cúm, ung thư, đau nhức xương khớp nói riêng hay các loại bệnh gây ảnh hưởng sức khỏe nói chung (như bệnh trĩ nội - trĩ ngoại, viêm loét tiêu hóa, bệnh đau đầu - thần kinh). Nếu có thắc mắc hay sai sót gì hãy liên hệ qua email để được giải đáp.

Check Also

Thành phần của quả ớt là gì? có tác dụng gì? tiếng anh là gì?

Thành phần của quả ớt là gì? có tác dụng gì? tiếng anh là gì?

Nhiều người thắc mắc Thành phần của quả ớt là gì? có tác dụng gì? …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!