Thành phần của quả cherry là gì? có tốt không? giá bao nhiêu tiền 1kg?

Nhiều người thắc mắc Thành phần của quả cherry là gì? có tốt không? giá bao nhiêu tiền 1kg? Bài viết hôm nay chiembaomothay.com sẽ giải đáp điều này.

Bài viết liên quan:

Thành phần của quả cherry là gì? có tốt không? giá bao nhiêu tiền 1kg?

Đôi nét về quả cherry

Quả cherry hay còn gọi là anh đào là loài cây có quả hạch chứa một hạt cứng. Hoa mọc thành từng ngù gồm vài bông mà không mọc đơn hay thành cành hoa, và có quả với da trơn nhẵn với một khía nông ở một bên hoặc không có khía nào. Cây này là thực vật bản địa của các vùng ôn đới tại Bắc bán cầu, với hai loài ở châu Mỹ, 3 loài ở châu Âu và các loài còn lại ở châu Á.

Thành phần của quả cherry: Cứ 100g thì Năng lượng 263 kJ (63 kcal), Carbohydrates 16g, Đường 13g, Chất xơ thực phẩm 2g, Chất béo 0.2g, Chất đạm 1.1g,  Vitamin C (8%) 7 mg, Sắt (3%) 0.4 mg, vitamin a 3g, canxi, magie, mangan, kali v.v…

Thành phần của quả cherry là gì? có tốt không? giá bao nhiêu tiền 1kg?

Quả cherry có tốt không?

Cùng với lượng dinh dưỡng dồi dào và khoáng chất quan trọng cherry là loại quả tốt với sức khỏe ngoài ra nó còn có nhiều tác dụng khác như:

– Bổ sung dinh dưỡng và ngăn ngừa bệnh gout:

Bổ sung vitamin C cho cơ thể và ngoài ra lượng chất xơ dồi dào trong cherry hấp thụ bớt các chất bèo, lượng mỡ tích tụ trong dạ dày và ngăn ngừa bệnh gout ở người.

– Phòng ngừa tiểu đường:

Việc bổ sung cherry vào khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bổ sung lượng đường cho cả ngày mà không cần dùng lượng đường nào nữa.

– Bảo vệ tim:

Kali là một nguyên tố vi lượng cần thiết để có quả tim khỏe mạnh và điều này chữa gọn trong quả cherry, vì thế đừng quên ăn cherry mỗi ngày nhé.

– Ngăn ngừa ung thư:

Trong cherry chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ và trung hòa các gốc tự do giúp ngăn ngừa bệnh ung thư rất hiệu quả.

– Kháng viêm:

Dùng nước ép cherry mỗi ngày giúp cơ thể kháng lại các loại vi khuẩn cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng xương khớp hoặc da.

– Cải thiện trí nhớ:

Trong cherry chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các tế bào gốc tự do ở não, giúp trí nhớ tốt hơn và tập trung hơn trong công việc, loại bỏ căng thẳng lo âu.

– Giúp điều hòa giấc ngủ:

Việc cherry chứa melatonin là một điều tất nhiên và dùng cherry trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn và ngăn ngừa tình trạng trằn trọc, mất ngủ về đêm.

– Cải thiện thị lực:

Nguồn vitamin a dồi dào trong cherry giúp bạn có thị lực tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng ở mắt.

Cherry có giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?

– Cherry có giá 135.000 – 150.000/100gr (1kg = 1.500.000).
– Cherry có thể mua ở siêu thị, cửa hàng thực phẩm sạch, mua hàng xách tay từ nước ngoài, cửa hàng online.

Qua bài viết Thành phần của quả cherry là gì có tốt không giá bao nhiêu tiền 1kg? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Từ khóa liên quan:

  • qua cherry co loi gi
  • qua cherry gia bao nhieu
  • qua cherry mua o dau
  • qua cherry trong o dau
  • quả cherry có tác dụng gì
  • quả cherry với bà bầu
  • an qua cherry co tot khong
  • quả cherry có nóng không
  • quả cherry và bệnh gout
  • quả cherry khác quả sơ ri
  • giá quả cherry nhập khẩu
  • qua cherry nuoc nao ngon nhat

Để lại bình luận

Để lại bình luận

About admin

Bài viết được chúng tôi tổng hợp từ nhiều nguồn khác nhau từ mơ thấy tiền bạc, nhẫn vàng, vòng vàng, vay nợ ngân hàng, cho đến các loại bệnh như cảm cúm, ung thư, đau nhức xương khớp nói riêng hay các loại bệnh gây ảnh hưởng sức khỏe nói chung (như bệnh trĩ nội - trĩ ngoại, viêm loét tiêu hóa, bệnh đau đầu - thần kinh). Nếu có thắc mắc hay sai sót gì hãy liên hệ qua email để được giải đáp.

Check Also

Thành phần của lá sa kê là gì? chữa trị bệnh gì? mua và bán ở đâu?

Thành phần của lá sa kê là gì? chữa trị bệnh gì? mua và bán ở đâu?

Nhiều người thắc mắc Thành phần của lá sa kê là gì? chữa trị bệnh …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!